PMDS-dagbok

Jag har funderat fram och tillbaka vad jag skulle vilja ha och behöva i min PMDS-resa och en viktig sak är självmedvetenhet och att se saker och ting från ett fågelperspektiv vad som händer och sker i livet, vad som funger och vad som inte fungerar. Jag är ett stort fan av kalkylblad, statistik och lättförståeliga grafer. I letade efter bra dagböcker och journaler men kunde inte hitta något jag kände mig nöjd med. Så min man och jag skapade en dagbok och den finns nu på Amazon! Den är på engelska men är förhoppningsvis ganska enkel att förstå.

Om du vill kika mer på den, klicka på länken nedan för att komma till Amazon.